Lohikäärmeen hedelmäjauhe on valmistettu lohikäärmehedelmän, joka tunnetaan myös nimellä pitaya, massasta. Lohikäärmehedelmä on trooppinen hedelmä, joka kuuluu kaktusperheeseen ja jota on monia eri lajikkeita. Yleisin on punanahkainen lohikäärmehedelmä, jonka hedelmäliha on valkoinen ja jossa on mustia siemeniä. Mahdollisten terveyshyötyjen ja korkean antioksidanttipitoisuuden vuoksi lohikäärmeen hedelmäjauhetta käytetään usein ravintolisänä. Tässä artikkelissa tarkastellaan lohikäärmeen hedelmäjauheen koostumusta ja tieteellisesti tukemia etuja.
Lohikäärmeen hedelmäjauheen ravintoainekoostumus
Lohikäärmeen hedelmäjauhe sisältää runsaasti soluvahvistimia, kuituja, ravinteita ja mineraaleja. Osa lohikäärmeen hedelmäjauheen tärkeimmistä lisäravinteista sisältää:
- C-vitamiini - Myyttisen käärmeen luonnontuote on ilmiömäinen L-askorbiinihapon lähde, joka ylläpitää vastustuskykyä ja toimii solun vahvistajana. 100 grammaa kohti kuivattu lohikäärmeen hedelmäjauhe sisältää noin 10-25mg C-vitamiinia.
- Antioksidantit - Lohikäärmeen hedelmät sisältävät antioksidantteja, kuten flavonoideja, fenolihappoja ja betasyaniineja, jotka suojaavat soluja hapettumisvaurioilta. Nämä yhdistävät yhdistelmiä, kuten kaempferoli, kversetiini ja ferulihappo.
- Kuitu - Lohikäärmeen hedelmäjauhe sisältää liukoista ja liukenematonta kuitua, joka tukee ruoansulatuksen ja sydämen terveyttä. Se sisältää noin 3-4g kuitua 100 g:ssa.
- Rauta - Lohikäärmeen hedelmäjauhe sisältää kohtuullisen määrän rautaa, joka auttaa estämään anemiaa ja rakentamaan punasoluja. 100 g tarjoaa noin 8-10 % raudan TDI:stä.
- Muut vitamiinit ja kivennäisaineet -Lohikäärmeen hedelmäjauhesisältää myös pieniä määriä B-vitamiineja, E-vitamiinia, kalsiumia, magnesiumia, fosforia ja paljon muuta.
Dragon Fruit -jauheen edut
Lohikäärmeen hedelmäjauhe on yhdistetty lukuisiin terveyshyötyihin sen ainutlaatuisen ravitsemusprofiilin ansiosta:
Antioksidanttiset ominaisuudet
Lohikäärmeen hedelmäjauheen antioksidantit auttavat tappamaan tuhoisia vapaita ääriliikkeitä ja oksidatiivista painetta kehossa. Tämä voi suojata soluja vaurioilta ja vähentää tulehdusta, joka liittyy kroonisiin sairauksiin. Lohikäärmeen hedelmässä olevat betalainit, C-vitamiini ja polyfenolit, kuten flavonoidit, toimivat antioksidantteina. Ihmisillä ja eläimillä tehdyt tutkimukset osoittavat kohonneita antioksidanttitasoja ja vähentyneen oksidatiivisen stressin merkkiaineita lohikäärmeen hedelmäuutteiden nauttimisen jälkeen (Wu et al, 2015).
Immuunijärjestelmää vahvistavat ominaisuudet
Lohikäärmeen hedelmäjauheen antioksidanttipitoisuus ja C-vitamiini tukevat immuunijärjestelmää. C-vitamiini tehostaa valkosolujen toimintaa ja auttaa immuunisoluja lisääntymään, kun taas antioksidantit suojaavat immuunisoluja vaurioilta. Eläintutkimuksessa havaittiin kohonneita vasta-ainetasoja lohikäärmeen hedelmistä saatujen puhdistettujen betasyaniinien antamisen jälkeen, mikä viittaa immuunijärjestelmää vahvistavaan vaikutukseen (Rebaya et al, 2015).
Ruoansulatuskanavan terveyshyödyt
Dragon Fruit kylmäkuivattu jauhesisältää prebioottisia kuituja, jotka edistävät ruoansulatuskanavan terveyttä ruokkimalla hyödyllisiä suoliston bakteereja. Kuitu lisää ulostetta ja voi auttaa lievittämään ummetusta. Ummetushiirillä tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että lohikäärmeen hedelmän kuoriuutteet lisäsivät ulosteiden tiheyttä ja paransivat suoliston toimintaa (Lai et al, 2016). Lohikäärmehedelmän antioksidantit voivat myös auttaa suojaamaan suolen limakalvoa.
Sydän- ja verisuoniterveyden edut
Lohikäärmeen hedelmäjauheen kuidut ja antioksidantit tukevat sydämen terveyttä monin tavoin. Kuitu auttaa alentamaan LDL-kolesterolia, kun taas antioksidantit suojaavat verisuonia ja alentavat sydänsairauksiin liittyvää tulehdusta. Tutkimuksessa potilailla, joilla oli korkeita triglyseridejä, havaittiin, että 500 mg päivässä lohikäärmeen hedelmätiivistettä 3 kuukauden ajan alensi triglyseriditasoja (Razali et al, 2015).
Ihon terveyshyödyt
Lohikäärmeen hedelmien antioksidantit voivat suojata ihoa auringon vaurioilta. Sen C-vitamiinipitoisuus auttaa lisäämään kollageenin tuotantoa, joka pitää ihon kiinteänä ja nuorekkaana. Betasyaniinit antavat lohikäärmeen hedelmille tulehdusta estävän vaikutuksen, joka voi vähentää aknea. Lohikäärmeen hedelmäuutteiden levittämisen iholle on osoitettu vähentävän ryppyjä ja kosteuttavan ihoa (Wan et al, 2019).
Varotoimet ja huomioita
Lohikäärmeen hedelmät ovat yleensä hyvin siedettyjä, mutta lateksiallergikoiden tulee olla varovaisia, koska lohikäärmehedelmät sisältävät lateksia. Aloita pienillä määrillä tarkistaaksesi mahdolliset herkkyydet. Lohikäärmeen hedelmäjauheella on verensokeria alentavia ominaisuuksia, joten seuraa verensokeria tarkasti, jos käytät diabeteslääkitystä. Vältä myös yhdistämistä verenohennusaineiden kanssa lohikäärmehedelmän lievän verta ohentavan vaikutuksen vuoksi.
Tutkimus ja todisteet (H2标签)
Suurin osa tutkimuksista aiheestalohikäärmeen hedelmäjauheja uutteet on rajoitettu eläinmalleihin ja pieniin ihmistutkimuksiin. Laajemman mittakaavan kliinisiä ihmistutkimuksia tarvitaan edelleen monien lohikäärmehedelmän hyödyiden vahvistamiseksi. Mutta olemassa olevat tutkimukset osoittavat lupaavia antioksidanttisia, anti-inflammatorisia, immuunijärjestelmää vahvistavia, sydän- ja verisuonijärjestelmää, ruoansulatusta ja ihoa parantavia ominaisuuksia.
Johtopäätös
Ainutlaatuisen antioksidanttien, kuidun ja ravintoaineiden yhdistelmänsä ansiosta lohikäärmeen hedelmäjauhe voi tarjota monia etuja terveydelle ja hyvinvoinnille. Varhaiset tutkimukset osoittavat, että se voi parantaa vastustuskykyä, parantaa ruoansulatusta ja sydämen terveyttä, parantaa antioksidanttitasoa ja edistää ihon terveyttä. Vaikka suurempia ihmistutkimuksia tarvitaan vielä, lohikäärmeen hedelmäjauhe näyttää olevan turvallinen, luonnollinen lisä, joka voi parantaa päivittäistä ravintoa.
Shaanxi Guanjie Technology Co., Ltd on valmistusyritys, joka perustettiin vuonna 2003. Asiantuntemuksemme avulla kylmäkuivatuista ja sumutuskuivattuista tuotteista käytämme kahta itsenäistä tuotantolinjaa varmistaaksemme optimaalisen tuotantokapasiteetin. Sitoutumisemme laatuun käy ilmi ISO9000-, ISO22000-, HALAL-, KOSHER- ja HACCP-sertifikaateistamme. Istutuksesta ja raaka-aineiden keräämisestä jalostukseen ja tuotantoon noudatamme tiukasti GMP-tuotantoyritysten vaatimuksia. Lisäksi tarjoamme OEM-palveluita, joiden avulla voimme räätälöidä tuotannon asiakkaidemme erityistarpeiden mukaan, olipa kyseessä sitten pelletit tai viipaleet. Tarjoamme erilaisia pakkausvaihtoehtoja, mukaan lukien 25 kg:n isot tynnyrit, pahvitynnyrit ja räätälöidyt pienpussipakkaukset. Voit olla varma, että tuotteemme ovat eurooppalaisten standardien mukaisia, mikä takaa niiden laadun ja turvallisuuden. Laadukkaiden tuotevalikoimamme joukossa on mmBulkki Dragon Fruit kylmäkuivattu jauheerottuu joukosta runsaalla varaston saatavuudella. Jos olet kiinnostunut ostamaan tämän tuotteen tai sinulla on kysyttävää, ota yhteyttä myyntitiimiimme osoitteessainfo@gybiotech.com.
Viitteet
Lai, TK, Singh, J., & Rasool, AH (2016). Lohikäärmehedelmän (Hylocereus polyrhizus) kuoren maha-suolikanavan terveyttä edistävää toimintaa hiiren paksusuolentulehdusmallissa. Ruoka & toiminta, 7(11), 4638–4650.
Razali, N., Sarbini, SR, Nagendra, PP, Fong, BY, Aminuddin, A., & Tan, CP (2015). Pitayan (Dragon Fruit) kulutuksen vaikutukset verihiutaleiden ja punasolujen indekseihin aikuisilla: Alustava ravitsemusinterventiotutkimus. Food Science & Nutrition, 3(2), 155-160.
Rebaya, A., Belghith, SI, Baghdikian, B., Leddet, VM, Mabrouki, F., Olivier, E., Cherif, JK ja Ayadi, MT (2015). Halimium halimifoliumin (Cistaceae) fenoli-, flavonoidi-, tanniini- ja antioksidanttikapasiteetti. Journal of Appliance Science, 5(1), 052-057.
Wan, P., He, H. ja Yang, Y. (2019). Hylocereus polyrhizuksen eri osista saatujen uutteiden ihoa suojaava vaikutus: in vitro ja ex vivo -tutkimukset. BMC täydentävä ja vaihtoehtoinen lääketiede, 19(1), 1-8.
Wu, LC, Hsu, HW, Chen, YC, Chiu, CC, Lin, YI ja Ho, JAA (2006). Punaisen pitayan antioksidantti- ja antiproliferatiiviset vaikutukset. Food Chemistry, 95(2), 319-327.
