Onko Spirulina ja Chlorella sama asia?

Bulk -spirulina -jauhejapuhdas Chlorella -jauheon ravitsemusprofiileja ja terveyshyötyjä . Vaikka näitä kahta vihreää levää mainitaan usein yhdessä ja joskus jopa myydään yhdistetyinä lisäravinteina, ne eivät ole samoja . Tässä artikkelissa tutkimme spirulinan ja chlorella . samankaltaisuuksia ja eroja.

Mikä onSpirulina ja Chlorella?

Mikä on spirulina?

Bulk Spirulina -jauhe on peräisin sinivihreästä levästä (teknisesti syanobakteeri), joka kasvaa sekä tuoreissa että suolavesissä ympäristöissä . sitä on kuluttanut alkuperäiskansojen vuosisatojen ajan ja on yksi maan vanhimmista elämänmuodoista ., se viljellään ympäri maailmaa, etenkin trooppisessa ja subtropical Resionsissa {3

• Tieteellinen nimi: Arthrospira platensis (tunnetaan yleisesti nimellä Spirulina)
• Rakenne: monisoluinen, spiraalimuotoinen, ilman kovan soluseinämää
• Väri: sinivihreä fykosyaniinin läsnäolon vuoksi

Mikä on Chlorella?

Chlorella on vihreä mikrolaalga, joka kukoistaa makean veden ympäristöissä . Se on yksisoluinen organismi, jolla on kova ulkosoluseinä ., toisin kuin spirulina, puhdas Chlorella-jauhe on todellinen eukaryoottinen levä (kasvimainen organismi) ja vaatii edistynyttä prosessointia sen jäykän solun seinämään, jotta ravinteet saavat aikaan bioavebal {4: n arvoa.

• Tieteellinen nimi: Chlorella vulgaris tai Chlorella pyrenoidosa
• Rakenne: yksisoluinen, pallomainen, paksulla selluloosan seinällä
• Väri: kirkkaan vihreä korkea klorofyllipitoisuus johtuen

Ravitsemuskoostumuksen vertailu

Sekä raaka spirulina -jauhe että luonnollinen chlorellajauhe ovat rikkaita ravintoaineita, mutta niillä on ainutlaatuisia koostumuksia, jotka tekevät jokaisesta sopivan tiettyihin sovelluksiin .

Guanjie Biotech tarjoaa spirulina -jauhetta, jolla on korkea fykosyaniinipito

Ravitsemus

 

Irtotavarana Spirulina -jauhe ja Chlorella -irtotavarajauhe ovat molemmat arvostettuja poikkeuksellisen ravintoaineiden tiheydestä, mutta jokainen tarjoaa selkeän ravitsemuksellisen keskittymisen, mikä tekee niistä ainutlaatuisen hyödyllisiä eri tavoin .

Proteiinipitoisuus

Sekä Spirulina että Chlorella ovat erinomaisia kasvipohjaisen proteiinin lähteitä .

Bulk -spirulina -jauhe sisältää noin 55–70% proteiinia kuivapainolla, ja sijoittuu täydellisten kasviproteiinien . lähteiden keskuudessa. Se tarjoaa kaikki yhdeksän välttämätöntä aminohappoa, jota tarvitaan ihmisen terveyteen, mikä tekee siitä ihanteellisen kasvissyöjille, vegaaneille, urheilijoille ja puhdasta proteiinilähdettä .}}

Chlorella, vaikka se on hieman alhaisempi, tarjoaa silti vaikuttavan 50–60 -prosenttinen proteiinipitoisuus, joka tarjoaa myös täydellisen spektrin välttämättömiä aminohappoja lihasten korjaamisen, kudoksen kasvun ja metabolisen toiminnan tukemiseksi .

Vitamiinit ja mineraalit

Jokaisella levällä on omat vitamiini- ja mineraalikuvauksensa .

Bulk Spirulina -jauhe sisältää runsaasti B -vitamiineja (erityisesti B1, B2 ja B3), jotka ovat välttämättömiä energian aineenvaihdunnalle ja aivojen toiminnalle ., se sisältää myös merkittäviä määriä rautaa, kalsiumia, magnesiumia ja kaliumia, tukevaa veren terveyttä, luun voimakkuutta ja elektrolyytin tasapainoa .}}}}}

Puhdas klorellajauhe loistaa korkealla A-vitamiinitasoillaan (beetakaroteenina) ja C-vitamiinilla, mikä on tärkeä immuunijärjestelmän terveys- ja antioksidanttipuolustukselle . Se on myös hyvä B-vitamiinien lähde, rauta, ja se on erityisen tunnettu poikkeuksellisen korkealle klorofyllipitoisuudelle .}}}}}

Fytoravinteet

Bulk Spirulina -jauhe sisältää fykosyaniinia, sinilmeille ainutlaatuista sinistä pigmenttiä . Tämä yhdistelmä on voimakas antioksidantti, jolla on anti-inflammatorinen ja immuunijärjestelmä tukevat ominaisuudet, mikä myötävaikuttaa Spirulinan maineeseen terveydenhuollon superfoodiksi .}}}}}}}

Toisaalta puhdas Chlorella -jauhe on poikkeuksellisen runsaasti klorofylliä, joka tunnetaan tukevan vieroitus, maksan terveys ja raskasmetallien poistaminen kehosta .

Rasvahapot

Sekä Spirulina että Chlorella tarjoavat pieniä, mutta hyödyllisiä määriä gamma-linoleenihappoa (GLA), omega -6 rasvahappoa, joka tunnetaan anti-inflammatorisesta potentiaalistaan . Spirulina pyrkii tarjoamaan hiukan korkeampaa GLA-tasoa.}}}}}}}

 

Sovellukset

Ravintolisät

Yksi Spirulina- ja Chlorella-sovellusten vakiintuneimmista ja kasvavista sovelluksista on ruokavalioteollisuudessa . Näitä superruokia vietetään niiden rikkaiden proteiinien, vitamiinien, mineraalien, antioksidanttien ja ainutlaatuisten fytonatrianttien suhteen .}}}}

• Spirulina lisäravinteina

Bulk-spirulina-jauhe tunnetaan erityisesti korkeasta proteiinipitoisuudestaan 70%: iin kuivapainon avulla, koska B-vitamiineja, rautaa ja fykosyaniinia, voimakas antioksidanttipigmentti ., nämä ominaisuudet tekevät siitä suositun valinnan ihmisille, jotka etsivät istutuspohjaisia proteiini-vaihtoehtoja, urheilijoita, jotka pyrkivät kestävyyteen ja terveydenhuollon ja terveydenhuollon kuluttajiin, jotka kohdistuvat toisiinsa ja immuuni-urheilijoita, ja terveydenhuollon ja terveydenhuollon kuluttajille. toiminto .

• Chlorella lisäravinteina

Toisaalta puhdasta Chlorella -jauhetta on arvostettu sen vieroitusominaisuuksien suhteen poikkeuksellisen korkean klorofyllipitoisuuden ja kyvyn sitomiseen raskasmetalleihin ., se sisältää myös A-, C- ja B12 -vitamiineja ja B12: tä sekä rautaa ja kuitua . Chlorella -lisäravinteita {3

Sekä irtotavarana Spirulina-jauhe että Chlorella käsitellään yleisesti jauheiksi, kapseleiksi, tabletteiksi ja rakeiksi . ne on myös sisällytetty monencredient-lisäravinteen kaavoihin, kohdistavat alueet, kuten:

Energia ja aineenvaihdunta

Detox ja puhdistus

Immuunituki

Ihon terveys

Ikääntymistä estävä

Heidän luonnollisen alkuperänsä ja laajan ravitsemusprofiilinsa ansiosta vegaanit, kasvissyöjät ja ympäristötietoiset kuluttajat . suositaan näitä leviä yhä enemmän.

Ruoka- ja juomateollisuus

Viime vuosina kuluttajien mieltymykset ovat muuttuneet merkittävästi puhdasta, ravintoaine- ja kasvipohjaisia ruokia . Spirulina ja Chlorella ovat ihanteellisia ainesosia vastaamaan tähän kysyntään, jotka tarjoavat sekä toiminnallisia että esteettisiä tarkoituksia erilaisissa ruoka- ja juomatuotteissa .

• Spirulina elintarvikkeissa ja juomissa

Bulk Spirulina -jauhe on lievä maku ja elinvoimainen sinivihreä väri, joka tekee siitä houkuttelevan ainesosan smoothieissa, energiapalkkeissa, leipomotuotteissa ja välipaloja . sitä käytetään usein seuraavasti:

Luonnollinen ruokaväri (etenkin sinisille ja vihreille sävyille)

Proteiinin tehostaja proteiinijauheissa ja baareissa

Mikroravinteiden tehosterokotus vihreissä superfood -juomissa

• Chlorella elintarvikkeissa ja juomissa

Puhtaat Chlorella-jauheen syvän vihreän värin ja vieroitusominaisuudet ovat tehneet siitä suosikin toiminnallisissa juomissa, vihreissä mehuissa, kasvipohjaisissa meijerivaihtoehdoissa ja hyvinvointikuvissa . Yleisiä käyttötarkoituksia ovat:

Klorofyllin ja antioksidanttien lisääminen mehuihin

Ravitsemusarvo vegaaniystävällisissä jogurteissa ja keittoissa

Ruoansulatus- ja immuuniterveyden tukeminen käyneiden elintarvikkeiden kautta

Kosmetiikka ja ihonhoito

Lisä- ja ruokamarkkinoiden lisäksi Spirulina ja Chlorella ovat löytäneet vankan paikan henkilökohtaisesta hoidosta ja kosmetiikkateollisuudesta . niiden luonnolliset antioksidantti- ja anti-inflammatoriset ominaisuudet tekevät niistä sopivia ihon terveydenhuollon ja ikääntymisen vastaisiin sovelluksiin .

• Spirulina ihonhoitoon

Bulk -spirulina -jauhe on täynnä aminohappoja, E -vitamiinia ja antioksidantteja, jotka ravitsevat ihoa, vähentävät ikääntymisen merkkejä ja suojaavat ympäristöstressit . sitä käytetään yleisesti:

Kasvonaamarit ja pensaat ihon vieroittamiseksi

Ikääntymistä estävät seerumit joustavuuden ja sävyn parantamiseksi

Kosteusvoiteet nesteytyksen ja ihon esteen tuen tarjoamiseksi

Detoksifiointiominaisuuksiensa ansiosta Spirulina auttaa myös puhdistamaan tukkeutuneita huokoset ja voi auttaa vähentämään aknen oireita, mikä tekee siitä arvokkaan öljyisille ja akne-alttiille ihotyypeille .

• Chlorella ihonhoitoon

Puhdas Chlorella-jauhe sisältää korkeatasoista klorofylli-, luteiinia ja beetakaroteenia, jotka kaikki tunnetaan suojaavista ja korjattavista rooleistaan ihon terveydessä . sitä käytetään usein:

Kirkastavat voiteet ihon sävyn parantamiseksi

Polkupyörästötuotteet, jotka suojaavat ympäristömyrkkyjä vastaan

Korjaa seerumit, jotka stimuloivat kollageenisynteesiä

Klorellauutetta on tutkittu sen kyvystä edistää ihon uudistamista ja vähentää hienojen viivojen ja auringon aiheuttamien vaurioiden ulkonäköä . Se tukee myös vieroitussolutasolla, mikä tekee siitä toivotun ainesosan premium-ihonhoitolinjoissa .}}}}}}}}}}}}}

Tieteellinen tutkimus ja kliiniset tutkimukset

Lukuisat tutkimukset tukevat Spirulinan ja Chlorellan terveyshyötyjä:

Journal of Medicinal Food -lehdessä julkaistu 2016 katsaus vahvisti Spirulinan roolin tulehduksen vähentämisessä ja immuunivasteen parantamisessa .

Ravitsemuslehden 2015 tutkimus korosti Chlorellan kykyä vähentää elohopeaa ja lyijytasoja kehossa .

Bulk-spirulina-jauhe ja puhdas Chlorella-jauhe eivät ole samaa asiaa, vaikka niillä on samankaltaisuuksia kuin ravinne-tiheät levät . Spirulina on sinivihreä, lammas syanobakterium, joka on arvostettu sen korkean proteiinin ja fykosyaniinipitoisuuksien suhteen, kun taas Chlorella on vihreä, yksisoluinen Alga, jolla on kova solu, rikas klorofia ja vierekkäinen yhdistelmä- ja vierekkäinen yhdistelmä-,

Niiden välillä valinta riippuu ravitsemustavoitteistasi, sulavuuden mieltymyksistäsi ja halutuista terveyshyödyistä . luotettavana toimittajana, jolla on 20 vuoden kokemus.info@gybiotech.com.